Vitamin C

Allgemeinbevölkerung (Erwachsene und Kinder), regelmäßige Einnahme von mindestens 0,2 g pro Tag über Wochen bis Monate; Menschen unter starker körperlicher Belastung stehen in einer eigenen Zeile

Ergebnisse: akute Atemwegsinfekte bei Erwachsenen RR 0,96 (95 % KI 0,93 bis 0,99) (Abioye 2021); Erkältungsrisiko in der Allgemeinbevölkerung RR 0,97 (0,94 bis 1,00), Grenzfall (Hemilä 2013); Atemwegsinfekte RR 0,94 (0,87 bis 1,01), nicht signifikant (Keya 2022)

Wer täglich Vitamin C nimmt, erkältet sich wahrscheinlich etwas seltener, der Unterschied ist aber sehr klein: Die maßgebliche Meta-Analyse mit 24 Studien und fast 11.000 Erwachsenen fand 4 % weniger akute Atemwegsinfekte. Die Cochrane-Übersicht kam in der Allgemeinbevölkerung auf 3 % weniger Erkältungen, ein Grenzfall, und hält die routinemäßige Einnahme allein zur Vorbeugung nicht für gerechtfertigt. Menschen unter extremer körperlicher Belastung stehen in einer eigenen Zeile. ^{7, 6, 79, 10}

Marathon- und Ultramarathonläufer, Skilangläufer und Soldaten bei Übungen in subarktischer Kälte; kurze Phasen schwerer körperlicher Belastung

Ergebnisse: Erkältungsrisiko RR 0,48 (95 % KI 0,35 bis 0,64), also etwa halbiert (Hemilä 2013); Infekte der oberen Atemwege nach Belastung RR 0,49 (0,34 bis 0,71) (Moreira 2007); Ultramarathon: Infektzeichen nach dem Rennen 33 % vs. 68 % (Peters 1993); Gegenbefund: jugendliche Leistungsschwimmer RR 1,01 (0,70 bis 1,46) (Constantini 2011)

Bei Menschen unter kurzer, extremer körperlicher Belastung senkt tägliches Vitamin C das Erkältungsrisiko wahrscheinlich deutlich: In fünf Placebo-Studien halbierte es sich. Das gilt für Marathonläufer, Skiläufer und Soldaten in großer Kälte, nicht für die Allgemeinbevölkerung. Die Studien sind klein und überwiegend älter; bei jugendlichen Leistungsschwimmern zeigte sich kein Effekt auf die Häufigkeit. ^{6, 80, 8, 9}

Allgemeinbevölkerung, Vitamin C täglich schon vor der Erkältung genommen (mindestens 0,2 g pro Tag); Einnahme erst bei Beginn der Beschwerden steht in einer eigenen Zeile

Ergebnisse: Erkältungsdauer bei Erwachsenen −8 % (95 % KI −3 bis −12 %), bei Kindern −14 % (−7 bis −21 %) (Hemilä 2013); Dauer akuter Atemwegsinfekte −9 % (−16 bis −2 %) (Abioye 2021); SMD −0,36 (−0,62 bis −0,09) (Keya 2022); große Einzelstudie mit 2.349 Pers. ohne signifikanten Effekt (Anderson 1974)

Wer regelmäßig Vitamin C nimmt, ist wahrscheinlich etwas kürzer erkältet: bei Erwachsenen im Mittel um etwa 8 %, bei Kindern um etwa 14 %; bei einer einwöchigen Erkältung ist das bei Erwachsenen etwa ein halber Tag. Drei Meta-Analysen stimmen darin überein, eine höhere Stufe verhindert aber eine große kanadische Studie mit über 2.300 Teilnehmenden (Anderson 1974), die keinen Effekt fand. Das gilt nur für die dauerhafte Einnahme schon vor der Erkältung; wer erst bei den ersten Beschwerden beginnt, steht in einer eigenen Zeile. ^{6, 7, 79, 10}

Gesunde Menschen, mindestens 1 g Vitamin C pro Tag gegen Placebo, regelmäßig oder bei Beginn

Ergebnisse: Schwere der Erkältung −15 % (95 % KI 9 bis 21 %); in 5 direkten Vergleichen kürzere Dauer schwerer Beschwerden, kein Effekt auf leichte Beschwerden (Hemilä 2023); Cochrane: Schwere bei regelmäßiger Einnahme verringert, bei Einnahme erst ab Beginn kein einheitlicher Effekt (Hemilä 2013)

Vitamin C macht Erkältungen wahrscheinlich etwas milder: In zehn doppelblinden Studien verliefen sie unter mindestens 1 g täglich im Mittel um 15 % milder als unter Placebo. Der Unterschied zeigte sich vor allem bei den schweren Beschwerden, etwa Tagen im Haus, weniger bei leichten. Die Auswertung stammt von derselben Arbeitsgruppe wie die Cochrane-Übersicht und nutzt teils dieselben Studien. ^{11, 6, 79}

Erwachsene, Vitamin C erst ab Beginn der Erkältung (therapeutisch), ohne vorherige Dauereinnahme; Zusatzdosen zur Dauereinnahme in der Einordnung

Ergebnisse: kein einheitlicher Effekt auf Dauer oder Schwere (Hemilä 2013); ohne Placebo, zusätzlich zu Virusmitteln: Gesamtwirksamkeit RR 1,27 (95 % KI 1,08 bis 1,48), schnellere Besserung (Ran 2020)

Ob es hilft, erst bei den ersten Erkältungszeichen mit Vitamin C zu beginnen, ist unklar. In sieben placebokontrollierten Vergleichen der Cochrane-Übersicht zeigte sich kein einheitlicher Effekt auf Dauer oder Schwere. Eine Auswertung chinesischer Studien fand schnellere Besserung, dort wurde Vitamin C aber zusätzlich zu Virusmitteln und ohne Placebo gegeben. ^{6, 81}

Militärrekruten, Internatsschüler und Kleinkinder; Gruppen mit hohem Erkrankungsrisiko und teils niedriger Vitamin-C-Zufuhr

Ergebnisse: Lungenentzündungen RR 0,46 (95 % KI 0,06 bis 3,61), sehr niedrige Vertrauenswürdigkeit (Padhani 2020); in 3 älteren kontrollierten Studien mit 2.335 Pers. jeweils 80 % oder mehr weniger Fälle, nur eine davon randomisiert und placebokontrolliert (Hemilä 2013)

Ob Vitamin C Lungenentzündungen verhindert, ist unklar. Drei ältere Studien an Rekruten und Internatsschülern fanden deutlich weniger Fälle, nur eine davon war aber sauber randomisiert und verblindet. Die neuere Cochrane-Auswertung ist sehr unsicher; die Autoren halten die Belege für zu schwach, um Vitamin C zur Vorbeugung zu empfehlen. ^{13, 12}

Patienten mit Lungenentzündung im Krankenhaus, Kinder und Ältere, Vitamin C als Tablette zusätzlich zur Standardtherapie; Infusionen gehören zu „Hochdosiert & Infusion“

Ergebnisse: einzelne Studien: Krankheitsdauer 3,4 vs. 4,5 Tage, schnellere Besserung der Sauerstoffsättigung; Vertrauenswürdigkeit sehr niedrig (Padhani 2020); bei älteren Patienten geringere Sterblichkeit nur bei den Schwerstkranken (Hemilä 2013); Sterblichkeit bei ambulant erworbener Lungenentzündung RR 0,51 (0,24 bis 1,09), nicht signifikant, Tabletten und Infusionen gemischt (Sharma 2024)

Ob Vitamin C als Tablette eine Lungenentzündung schneller abheilen lässt, ist unklar. Einzelne kleine Studien fanden etwas kürzere Krankheitsverläufe, die Cochrane-Übersicht bewertet die Belege aber als sehr unsicher. Eine neuere Auswertung fand keine gesichert geringere Sterblichkeit und mischt Tabletten mit Infusionen. ^{13, 12, 82}

Erwachsene mit COVID-19, Vitamin C geschluckt; die meisten COVID-Meta-Analysen werten überwiegend Infusionen im Krankenhaus aus, diese gehören zu „Hochdosiert & Infusion“

Ergebnisse: Sterblichkeit RR 0,73 (95 % KI 0,42 bis 1,27), kein Vorteil auch in der Teilgruppe mit Tabletten (Rawat 2021); ambulante Patienten: 50 % weniger Beschwerden nach 5,5 Tagen mit 8 g Vitamin C vs. 6,7 Tagen ohne, nicht signifikant (p = 0,45) (Thomas 2021)

Für Vitamin C als Tablette bei COVID-19 gibt es kaum eigene Studien. Eine Auswertung von sechs Studien fand weder insgesamt noch in der Teilgruppe mit Tabletten einen Vorteil. Eine amerikanische Studie mit 214 ambulanten Patienten und 8 g Vitamin C täglich wurde ohne Effekt abgebrochen; sie hatte keine Placebogruppe. ^{14, 15, 83}

Menschen mit belastungsbedingter Bronchokonstriktion, Vitamin C vor dem Sport

Ergebnisse: Abfall der Einsekundenkapazität nach Belastung um 8,4 Prozentpunkte geringer (95 % KI 4,6 bis 12), relativ −48 % (33 bis 64 %) (Hemilä 2013); Cochrane: einige Verbesserungen der Lungenfunktion, aber nur sehr kleine Studien, niedrige Vertrauenswürdigkeit (Milan 2013)

In drei kleinen Placebo-Studien mit zusammen 40 Teilnehmenden verengten sich die Atemwege nach dem Sport mit Vitamin C deutlich weniger. Die Studien sind sehr klein, die Cochrane-Übersicht stuft die Belege als wenig verlässlich ein. Das sind erste Hinweise, größere Studien fehlen. ^{17, 84}

Schwangere Raucherinnen, 500 mg Vitamin C täglich ab der Schwangerschaftsmitte; gemessen bei ihren Kindern bis zum Alter von 5 Jahren; ersetzt nicht den Rauchstopp

Ergebnisse: pfeifende Atmung im 1. Lebensjahr 21 % vs. 40 %, RR 0,56 (95 % KI 0,33 bis 0,95), bessere Lungenfunktion bei Neugeborenen (McEvoy 2014); mit 5 Jahren FEF25–75 +17,2 %, pfeifende Atmung 28,3 % vs. 47,2 %, OR 0,41 (0,23 bis 0,74) (McEvoy 2023); mit 3 Monaten Hauptzielwert FEF75 nicht signifikant (McEvoy 2019)

Zwei amerikanische Placebo-Studien gaben schwangeren Raucherinnen täglich 500 mg Vitamin C. Ihre Kinder hatten eine etwas bessere Lungenfunktion und seltener pfeifende Atmung, bis ins Alter von fünf Jahren. Beide Studien stammen von derselben Arbeitsgruppe; der wichtigste Schutz für das Kind bleibt der Rauchstopp. ^{18, 86, 87, 88}

Patienten mit Helicobacter-Infektion, Vitamin C zusätzlich zur Eradikationstherapie; Kombinationen mit Vitamin E zählen nicht

Ergebnisse: Eradikation mit Vitamin C allein OR 1,17 (95 % KI 0,58 bis 2,31), nicht signifikant (Caicedo Ochoa 2018); RR 0,83 (p = 0,32), nicht signifikant (Li 2011); Vitamin C und C plus E zusammen RR 1,25 (Cai 2022)

Ob Vitamin C zusätzlich zu Antibiotika den Magenkeim Helicobacter pylori häufiger beseitigt, ist unklar. Zwei Meta-Analysen fanden für Vitamin C allein keinen Unterschied in der Heilungsrate, eine dritte, die Vitamin C mit Vitamin E zusammenrechnet, eine etwas höhere. Die Studien sind klein, methodisch überwiegend schwach und meist ohne Placebo. ^{19, 90, 91}

Erwachsene und wenige Kinder mit Asthma, tägliche Einnahme zusätzlich zur üblichen Therapie; Atemwegsverengung bei Sport steht in einer eigenen Zeile

Ergebnisse: Lungenfunktion (FEV1) ohne signifikanten Unterschied (Kaur 2009); Lungenfunktion und Beschwerden ohne signifikanten Unterschied, Lebensqualität in einer Studie mit 201 Erwachsenen gleich, Asthmaanfälle nicht auswertbar (Milan 2013); 300 Erwachsene: kein Unterschied (Fogarty 2003)

Vitamin C verbessert die Lungenfunktion bei Asthma eher nicht. Die maßgebliche Cochrane-Auswertung mit neun Studien und 330 Teilnehmenden fand keinen Unterschied zu Placebo, ebenso eine britische Studie mit 300 Erwachsenen. Die aktualisierte Cochrane-Übersicht von 2013 fand auch bei Beschwerden und Lebensqualität keinen Vorteil; Daten zu Asthmaanfällen fehlen weitgehend. ^{16, 84, 85}

Schwangere in Mexiko, 100 mg Vitamin C täglich zusätzlich zu Eisen und Folsäure über 3 Monate, Vergleichsgruppe nur Eisen und Folsäure

Ergebnisse: ohne Placebo: Harnwegsinfekte 12,7 % vs. 29,1 %, OR 0,35 (95 % KI 0,13 bis 0,91) (Ochoa-Brust 2007)

In placebokontrollierten Studien ist nicht untersucht, ob Vitamin C Harnwegsinfekten in der Schwangerschaft vorbeugt. Es gibt nur eine mexikanische Studie ohne Placebo: Schwangere, die zusätzlich zu Eisen und Folsäure 100 mg Vitamin C nahmen, hatten seltener Harnwegsinfekte (12,7 % gegenüber 29,1 %). Ohne Placebovergleich und ohne Wiederholung lässt sich daraus keine Wirkung ableiten; Beschwerden beim Wasserlassen in der Schwangerschaft gehören ärztlich abgeklärt. ⁸⁹

Erwachsene ohne Dialyse, meist gesund, Ausgangswerte überwiegend im Normbereich; median 500 mg Vitamin C täglich über etwa einen Monat

Ergebnisse: Harnsäure signifikant gesenkt (Liu 2021); −0,35 mg/dl (95 % KI −0,66 bis −0,03), I² = 77 % (Juraschek 2011); 600 mg/Tag senkte die Harnsäure bei erhöhten Werten in einer Placebo-Crossover-Studie (Enderle 2026); Gegenbefund: bei Gichtpatienten mit 500 mg/Tag nur −0,23 mg/dl, klinisch unbedeutend (Stamp 2013)

Vitamin C senkt die Harnsäure im Blut, das ist gut belegt: Zwei Meta-Analysen mit 16 und 13 kontrollierten Studien kommen übereinstimmend zu diesem Ergebnis, im Mittel um etwa 0,35 mg/dl, in placebokontrollierten Studien etwas stärker. Die Senkung ist klein; bei Gicht mit deutlich erhöhten Werten war sie in einer Studie ohne praktische Bedeutung, und Vitamin C ersetzt keine Gichtbehandlung. ^{25, 26, 96, 27}

Erwachsene mit Typ-2-Diabetes, Vitamin C allein, meist 500 bis 1.000 mg täglich über wenige Wochen bis Monate; der Langzeitwert HbA1c zählt nicht, weil Vitamin C ihn unabhängig vom Blutzucker senken kann

Ergebnisse: Nüchternzucker, Nüchterninsulin und HbA1c signifikant gesenkt, stärker bei mindestens 12 Wochen und ≥ 1.000 mg/Tag (Nosratabadi 2023); Nüchternzucker −0,44 mmol/l (95 % KI −0,81 bis −0,07) in der Diabetes-Teilgruppe, über alle Erwachsenen kein Effekt (Ashor 2017); Nüchternzucker nicht unter den bedeutsam veränderten Werten, HbA1c −0,54 Prozentpunkte bei sehr niedriger Vertrauenswürdigkeit (Mason 2021)

Bei Typ-2-Diabetes senkt Vitamin C den Nüchternblutzucker wahrscheinlich etwas: Die maßgebliche Meta-Analyse von 22 Studien fand niedrigere Nüchternzucker- und Insulinwerte, vor allem bei mindestens 1.000 mg täglich über zwölf Wochen oder länger; eine weitere Auswertung kam auf im Mittel 0,44 mmol/l (etwa 8 mg/dl) weniger. Die Studien sind meist kurz und klein, und die größte Auswertung mit 28 Studien nennt den Nüchternzucker nicht unter den bedeutsam veränderten Werten. Bei Menschen ohne Diabetes zeigte sich kein Effekt; Vitamin C ersetzt keine Diabetesbehandlung. ^{29, 30, 23, 92}

Erwachsene, gesund oder mit erhöhten Blutfetten; die maßgebliche Auswertung betrifft Menschen mit erhöhtem Cholesterin; Typ-2-Diabetes eigene Zeile, Dialyse in der Einordnung

Ergebnisse: bei erhöhtem Cholesterin LDL −7,9 mg/dl (95 % KI −12,3 bis −3,5), Triglyceride −20,1 mg/dl (McRae 2008); Erwachsene allgemein keine signifikante Änderung, LDL −0,32 mmol/l (−0,57 bis −0,07) nur bei Gesunden (Ashor 2016); bei Dialyse LDL −24,81 mg/dl (−44,28 bis −5,33) (de Oliveira 2025)

Vitamin C senkt das LDL-Cholesterin wahrscheinlich leicht, vor allem bei erhöhten Ausgangswerten: Die maßgebliche Meta-Analyse von 13 Studien bei Menschen mit erhöhtem Cholesterin fand im Mittel 7,9 mg/dl weniger LDL. Eine Auswertung über Erwachsene allgemein sah insgesamt keine gesicherte Änderung, nur bei Gesunden ein etwas niedrigeres LDL. Die Senkung ist klein und ersetzt keine Behandlung erhöhter Blutfette. ^{31, 94, 95}

Frauen von 15 bis 74 Jahren und Kinder; ganze Früchte oder Fruchtsäfte zu den Mahlzeiten, keine Vitamin-C-Tabletten

Ergebnisse: Serum-Ferritin +9,39 µg/l (7 Studien, 762 Pers.), Hämoglobin +1,34 g/l (12 Studien, 1.141 Pers.), jeweils mäßige Vertrauenswürdigkeit; Eisenaufnahme +3,36 %, nicht signifikant (3 Studien) (Nyakundi 2026)

Ob Vitamin-C-reiches Obst zu den Mahlzeiten die Eisenwerte verbessert, ist unklar. Eine Auswertung von 15 Studien fand etwas höhere Hämoglobin- und Ferritinwerte, die direkt gemessene Eisenaufnahme stieg aber nicht gesichert; alle Studien verglichen ohne Placebo, weil sich Obst nicht verblinden lässt. Geprüft wurden ganze Früchte und Säfte, nicht Vitamin C als Tablette. ⁴⁶

Frauen ab 40 Jahren mit Herz-Kreislauf-Erkrankung oder mindestens drei Risikofaktoren, 500 mg Vitamin C täglich über rund 9 Jahre

Ergebnisse: neue Diabetesfälle RR 0,89 (95 % KI 0,78 bis 1,02), nicht signifikant (Song 2009); Meta-Analyse: zu Vitamin-C-Tabletten nur wenige RCT-Daten (Lampousi 2024)

Ob Vitamin-C-Tabletten Typ-2-Diabetes verhindern, ist unklar. Die einzige große Studie mit über 6.500 Frauen fand nach neun Jahren 11 % weniger neue Fälle, der Unterschied war aber nicht gesichert. Beobachtungsstudien sehen bei ausreichender Zufuhr über die Nahrung ein geringeres Risiko; das lässt sich nicht auf Tabletten übertragen. ^{33, 93}

Männliche Ärzte, im Mittel 64 Jahre, 500 mg Vitamin C täglich über bis zu 10 Jahre; nachträgliche Auswertung

Ergebnisse: neue Gichtdiagnosen 8,0 vs. 9,1 pro 1.000 Personenjahre, HR 0,88 (95 % KI 0,77 bis 0,99) (Juraschek 2022)

In einer großen amerikanischen Studie mit über 14.000 Ärzten wurde unter täglich 500 mg Vitamin C über bis zu zehn Jahre etwas seltener Gicht festgestellt als unter Placebo, im Mittel 12 % seltener. Die Gicht wurde nur selbst berichtet und erst nachträglich ausgewertet; der Vertrauensbereich reicht knapp an keinen Unterschied heran. Das Ergebnis muss in einer eigens dafür geplanten Studie bestätigt werden. ²⁸

Pflegeheimbewohner und Krankenhauspatienten mit Druckgeschwüren, 500 mg Vitamin C zweimal täglich zusätzlich zur Wundbehandlung

Ergebnisse: Wundverschluss HR 0,78 (90 % Bereich 0,44 bis 1,39), Heilungsrate 0,21 vs. 0,27 cm²/Woche, kein Vorteil (ter Riet 1995); Cochrane: Wirkung von Vitamin C sehr unsicher (Langer 2024)

Druckgeschwüre heilten in der einzigen größeren Studie mit Vitamin C nicht schneller als mit einer sehr niedrigen Vergleichsdosis von 10 mg. Die Cochrane-Übersicht zu Ernährung bei Druckgeschwüren hält die Wirkung von Vitamin C für sehr unsicher. ^{44, 99}

Erwachsene mit lichtgealterter Haut, Vitamin C auf die Haut aufgetragen (meist 5 bis 10 %), Halbseitenvergleich mit wirkstofffreier Grundlage

Ergebnisse: glattere, weniger faltige Haut, durch Gewebeproben gestützt; Feuchtigkeit gleich wie mit Grundlage (Correia 2023); 5-%-Creme über 6 Monate: Gesamtbefund und Hautrelief signifikant besser als Grundlage (Humbert 2003); 10-%-Serum über 12 Wochen: Lichtalterung an Wangen besser (p = 0,006) (Fitzpatrick 2002); alle Studien 2015 bis 2022 mit Kombinationsprodukten (Sanabria 2023)

Vitamin C auf der Haut verbesserte in kleinen Halbseitenstudien Falten und Lichtschäden stärker als dieselbe Creme ohne Wirkstoff; Gewebeproben zeigten mehr neues Kollagen. Die Studien sind klein, meist mit 10 bis 20 Teilnehmenden, und neuere Studien prüfen fast nur Mischprodukte. Erste Hinweise, eine Meta-Analyse fehlt. ^{39, 40, 97, 42}

Frauen mit Melasma, Vitamin C auf die Haut aufgetragen, verglichen mit Hydrochinon oder wirkstofffreier Grundlage

Ergebnisse: objektiv gemessene Aufhellung signifikant (Correia 2023); gute bis sehr gute Besserung 62,5 % mit 5 % Ascorbinsäure vs. 93 % mit 4 % Hydrochinon, farbmetrisch kein Unterschied; Nebenwirkungen 6,2 % vs. 68,7 % (Espinal-Perez 2004)

Vitamin C auf der Haut hellte Pigmentflecken in kleinen Studien etwas auf. Im direkten Vergleich wirkte das übliche Bleichmittel Hydrochinon nach Einschätzung der Patientinnen besser, Vitamin C war aber deutlich besser verträglich. Die Belege beruhen auf wenigen, sehr kleinen Studien. ^{39, 41}

Menschen über 60 Jahre mit Bateman-Purpura an Unterarm oder Bein, 5-%-Creme zweimal täglich, Halbseitenvergleich mit Placebo

Ergebnisse: kleinere Blutungsflächen, dickere Lederhaut und bessere Elastizität auf der Vitamin-C-Seite (Humbert 2018)

In einer kleinen Studie mit 18 älteren Menschen wurden die typischen Hautblutungen der dünnen Altershaut nach zwölf Wochen Vitamin-C-Creme kleiner, die Haut dicker. Verglichen wurde mit Placebo-Creme am anderen Arm oder Bein. Weitere Studien gibt es nicht. ⁹⁸

Menschen mit Eisenmangel-Anämie, Eisentabletten plus Vitamin C (oder Eisenascorbat) gegen Eisentabletten allein

Ergebnisse: Hämoglobin SMD 0,11 (95 % KI −0,05 bis 0,28), Ferritin nicht signifikant; mit Eisenascorbat Hämoglobin SMD 0,44 (−0,30 bis 1,26) (Loganathan 2023); Hämoglobin-Anstieg nach 2 Wochen 2,00 vs. 1,84 g/dl, Unterschied 0,16 (−0,03 bis 0,35), Ferritin nach 8 Wochen ohne Unterschied (Li 2020)

Wer wegen Eisenmangel-Anämie Eisentabletten nimmt, profitiert nach den bisherigen Studien nicht zusätzlich von Vitamin-C-Tabletten. Die größte Studie mit 440 Patientinnen und Patienten fand mit und ohne Vitamin C den gleichen Anstieg des Hämoglobins und der Eisenspeicher. Eine Meta-Analyse von sieben Studien kam zum gleichen Ergebnis, bewertet die Belege aber als wenig verlässlich. ^{63, 47}

Ergebnisse: LDL und HDL unverändert, Triglyceride −16,48 mg/dl (95 % KI −31,89 bis −1,08), Gesamtcholesterin −13,00 mg/dl (−23,10 bis −2,91) (Namkhah 2021); LDL über alle Vitamine SMD −0,33, Teilgruppe Vitamin C gesenkt (P = 0,028, Studienzahl nicht angegeben) (Aragón-Vela 2026); Cholesterin und Triglyceride ohne bedeutsame Änderung (Mason 2021)

Bei Typ-2-Diabetes senkt Vitamin C das LDL-Cholesterin eher nicht: Die maßgebliche Meta-Analyse von 15 Studien mit 872 Teilnehmenden fand kein verändertes LDL, nur etwas niedrigere Triglyceride und Gesamtcholesterin. Eine neuere Auswertung sah in der Teilgruppe Vitamin C ein niedrigeres LDL, nennt dafür aber keine Studienzahl; die größte Auswertung mit 28 Studien fand bei den Blutfetten keine bedeutsame Änderung. ^{32, 92, 23, 94}

Erwachsene mit Hautalterung; geprüft wurden nur Kombinationen, etwa mit Kollagen, nicht Vitamin C allein

Ergebnisse: nicht mit Vitamin C allein untersucht; Kombination aus 5 g Kollagen und 80 mg Vitamin C verbesserte Hautdichte und Falten, nicht Elastizität und Feuchtigkeit (Žmitek 2024)

Ob Vitamin-C-Tabletten die Haut jünger aussehen lassen, hat bisher keine Placebo-Studie mit Vitamin C allein geprüft. Es gibt Studien mit Kombinationspräparaten, etwa Kollagen mit Vitamin C; welcher Bestandteil wirkt, lässt sich daraus nicht ablesen. ⁴³

Erwachsene, gesund oder mit Bluthochdruck bzw. Diabetes; meist um 500 mg täglich über einige Wochen

Ergebnisse: oberer Wert −3,84 mmHg (95 % KI −5,29 bis −2,38), unterer −1,48 mmHg (−2,86 bis −0,10) (Juraschek 2012); oberer Wert −3,0 mmHg (−4,7 bis −1,3), bei Bluthochdruck −3,2, bei Diabetes −4,6 mmHg (Lbban 2023); bei Bluthochdruck oben −4,09, unten −2,30 mmHg (Guan 2020); Typ-2-Diabetes oben −6,27 mmHg (Mason 2021); Umbrella-Review: oben etwa −3,7 mmHg, unten insgesamt kein Effekt, Vertrauenswürdigkeit niedrig (Kosari 2026)

Vitamin C senkt den oberen Blutdruckwert, das ist gut belegt: Vier Meta-Analysen mit bis zu 29 Studien kommen übereinstimmend auf im Mittel etwa 3 bis 4 mmHg weniger, bei Bluthochdruck oder Typ-2-Diabetes etwas mehr. Der Effekt ist klein, der untere Wert sinkt weniger sicher, und die Studien dauerten meist nur wenige Wochen. Weniger Herzinfarkte oder Schlaganfälle sind damit nicht gezeigt (eigene Zeile); Vitamin C ersetzt keine Blutdruckbehandlung. ^{21, 20, 22, 24, 23}

Erwachsene, gesund oder mit Arteriosklerose, Diabetes, Herzschwäche; Studien teils mit Tabletten, teils mit Infusion

Ergebnisse: Endothelfunktion SMD 0,50 (95 % KI 0,34 bis 0,66), oral und intravenös zusammengerechnet (Ashor 2014); Tabletten: bei koronarer Herzkrankheit Gefäßerweiterung nach 30 Tagen 9,0 vs. 6,6 % zu Beginn, unter Placebo unverändert (Gokce 1999); bei Bluthochdruck (Duffy 2001), Typ-2-Diabetes (Darko 2002), Älteren (Singh 2002) und Rauchern (Raitakari 2000) kein anhaltender Effekt

Ob Vitamin-C-Tabletten die Funktion der Gefäßinnenwand verbessern, ist unklar, die Studien widersprechen sich. Eine Meta-Analyse mit 44 Studien fand eine mittlere Verbesserung, rechnet aber Tabletten mit Infusionen zusammen; von den placebokontrollierten Tablettenstudien war eine bei koronarer Herzkrankheit positiv, mehrere bei Bluthochdruck, Diabetes, Älteren und Rauchern fanden nach Wochen der Einnahme keine anhaltende Besserung. Es handelt sich ohnehin um einen Messwert, nicht um weniger Herzinfarkte. ^{100, 101, 102, 103, 104}

gesunde Erwachsene und Menschen mit erhöhtem Herz-Kreislauf-Risiko; fast nur eine große Studie an Männern ab 50

Ergebnisse: schwere Herz-Kreislauf-Ereignisse HR 0,99 (0,89 bis 1,10), Herzinfarkt HR 1,04 (0,87 bis 1,24), Schlaganfall HR 0,89 (0,74 bis 1,07), Herz-Kreislauf-Tod HR 1,02 (0,85 bis 1,22) (Al-Khudairy 2017 bzw. Physicians' Health Study II, 500 mg/Tag über 8 Jahre)

Ob Vitamin C Herzinfarkten, Schlaganfällen und Herztod vorbeugt, ist offen, einen Schutz zeigen die Studien nicht. In der einzigen großen Langzeitstudie mit Vitamin C allein nahmen über 14.000 Männer ab 50 acht Jahre lang 500 mg täglich oder Placebo; die Ereignisse waren in beiden Gruppen gleich häufig, ebenso in einer Studie mit über 8.000 Frauen mit hohem Risiko. Weil die Daten fast nur aus dieser einen Männerstudie stammen, die ein Vitamin-Hersteller mitfinanzierte, reicht das nicht für ein abschließendes Urteil. ^{35, 34, 105}

Erwachsene, gesund oder mit stabilen Erkrankungen; Tabletten, teils mit anderen Vitaminen kombiniert

Ergebnisse: Vitamin C allein oder kombiniert RR 1,02 (0,98 bis 1,07) (Bjelakovic 2012); PHS II: Gesamtsterblichkeit HR 1,07 (0,97 bis 1,18) (Sesso 2008); Tabletten und Infusionen bei Schwerkranken gemischt: RR 0,87 (0,78 bis 0,97), durch sequentielle Analyse nicht bestätigt (Xu 2023)

Ob Vitamin-C-Tabletten das Leben verlängern, ist offen, einen Vorteil zeigen die großen Studien nicht. In der Physicians' Health Study II mit über 14.000 Männern war die Sterblichkeit nach acht Jahren mit und ohne Vitamin C gleich, ebenso in der Cochrane-Auswertung von 29 Studien, die Vitamin C allein und in Kombination mit anderen Antioxidantien zusammenrechnet. Eine Meta-Analyse mit etwas weniger Todesfällen mischt Tabletten mit Infusionen bei Schwerkranken und sagt über Tabletten im Alltag nichts; Infusionen stehen im Abschnitt Hochdosiert & Infusion. ^{36, 34, 106}

Patienten vor und nach Bypass- oder Klappenoperation; Studien teils mit Infusion, teils mit Tabletten, oft beides

Ergebnisse: US-Studien RR 1,04 (0,86 bis 1,27), Studien außerhalb der USA RR 0,56 (0,47 bis 0,67), Krankenhausaufenthalt dort −12,6 % (Hemilä 2017); OR 0,47 (0,36 bis 0,62), Evidenz moderat (Hu 2017); OR 0,44 (0,32 bis 0,61), auch Vergleiche ohne Placebo (Baker 2016)

Mehrere Meta-Analysen finden nach Herzoperationen unter Vitamin C etwa halb so oft Vorhofflimmern. Die Ergebnisse unterscheiden sich aber stark nach Land: In den fünf Studien aus den USA zeigte sich kein Effekt, der Nutzen stammt aus Studien außerhalb der USA. Die Studien kombinierten oft Infusion vor und Tabletten nach der Operation, sodass sich die Wirkung keiner Darreichung allein zuordnen lässt. ^{37, 107, 108}

Patienten bei Herzkatheter-Untersuchung; Vitamin C als Tablette oder Infusion zusätzlich zu Kochsalzlösung

Ergebnisse: kontrastmittelbedingtes Nierenversagen RR 0,67 (0,47 bis 0,97), Kontrolle Placebo oder andere Mittel (Sadat 2013); Vitamin C plus Kochsalz gegen Kochsalz RR 0,63 (0,49 bis 0,82), gegen N-Acetylcystein kein Unterschied (Xu 2018); Tabletten: 9 vs. 20 %, OR 0,38 (Spargias 2004); kein Unterschied in zwei kleineren Placebo-Studien (Boscheri 2007, Dvoršak 2013)

Ob Vitamin C Nierenschäden durch Röntgen-Kontrastmittel vorbeugt, ist unklar. Zwei Meta-Analysen fanden etwa ein Drittel weniger Fälle, mischen aber Tabletten mit Infusionen und Placebo mit anderen Vergleichsmitteln; eine Placebo-Studie mit Tabletten und 231 Patienten war positiv, zwei kleinere fanden keinen Unterschied. Ob harte Folgen wie Dialyse verhindert werden, ist nicht gezeigt. ^{38, 109, 110, 111, 112}

Ergebnisse: Katarakt unter 500 mg Vitamin C/Tag HR 1,02 (0,91 bis 1,14) nach 8 Jahren (Christen 2010); keine Wirkung antioxidativer Vitamine auf Katarakt oder Katarakt-OP (Mathew 2012)

Ob Vitamin C dem Grauen Star vorbeugt, ist offen, einen Schutz zeigen die Studien nicht. In der einzigen großen Placebo-Studie mit Vitamin C allein, der Physicians' Health Study II, bekamen Männer mit 500 mg täglich über acht Jahre genauso oft eine Katarakt wie mit Placebo. Der Cochrane-Review rechnet Vitamin C mit anderen Antioxidantien zusammen, eine zweite unabhängige Studie mit Vitamin C allein fehlt. ^{56, 113}

gesunde Männer ab 50 und Frauen mit Herz-Kreislauf-Risiko, 500 mg täglich

Ergebnisse: Krebs gesamt HR 1,02 (0,94 bis 1,10), Prostatakrebs HR 1,03 (0,93 bis 1,15) nach Ø 10,3 Jahren (Wang 2014); Frauen: Krebs RR 1,11 (0,95 bis 1,30), Krebstod RR 1,28 (0,95 bis 1,73) (Lin 2009)

Ob Vitamin C Krebs vorbeugt, ist offen, einen Schutz zeigen die Studien nicht: Zwei große Langzeitstudien mit zusammen über 22.000 Teilnehmenden fanden mit 500 mg täglich nicht weniger Krebserkrankungen und nicht weniger Krebstodesfälle als ohne Vitamin C, weder bei Männern noch bei Frauen. Eine Meta-Analyse, die Vitamin C allein auswertet, gibt es nicht. Zur Krebsbehandlung mit Infusionen siehe Abschnitt Hochdosiert & Infusion. ^{57, 58}

Patienten mit Handgelenk-, Fuß- oder Sprunggelenkbruch bzw. -operation; 500 mg bis 1 g täglich über etwa 6 Wochen

Ergebnisse: CRPS OR 0,33 (0,17 bis 0,63) (Seth 2022); gepoolter Effekt nicht signifikant (Ranjbar Moghaddam 2024); Handgelenkbruch 3 Studien, 890 Pers.: RR 0,45 (0,18 bis 1,13), nicht signifikant, Evidenz niedrig (Evaniew 2015)

Ob Vitamin C nach einem Knochenbruch dem schwer behandelbaren Schmerzsyndrom CRPS vorbeugt, ist widersprüchlich. Eine Meta-Analyse fand etwa ein Drittel so viele Fälle, eine neuere mit ebenfalls acht Studien keinen gesicherten Unterschied, und für den Handgelenkbruch war der Effekt nicht signifikant. Die Diagnosekriterien unterschieden sich zwischen den Studien stark. ^{61, 60, 114}

gesunde junge Erwachsene mit niedrigem Vitamin-C-Spiegel; Infusion siehe Hochdosiert & Infusion

Ergebnisse: Aufmerksamkeit (p = 0,03) und Arbeitsvertiefung (p = 0,03) besser, Müdigkeit Tendenz (p = 0,06) mit 2 × 500 mg/Tag über 4 Wochen (Sim 2022); körperliche Aktivität +39,6 % (−4,5 bis 83,7; p = 0,10) mit 1 g/Tag über 8 Wochen (Johnston 2014)

Zwei kleine Studien an jungen Erwachsenen mit niedrigem Vitamin-C-Spiegel deuten an, dass Vitamin C Aufmerksamkeit und Antrieb etwas verbessern kann; die Müdigkeit selbst nahm aber nicht gesichert ab. Beide Studien schlossen nur Menschen mit niedrigem Spiegel ein, ein Effekt ist also nur bei Mangel gezeigt; für Menschen mit ausreichender Versorgung fehlen Daten. ^{62, 115}

Ergebnisse: Stimmung insgesamt g = 0,09 (−0,15 bis 0,33; p = 0,465); Teilgruppe ohne Antidepressiva g = −0,18 (−0,35 bis −0,01) (Yosaee 2021)

In einer Meta-Analyse mit zehn Studien besserte Vitamin C die Stimmung insgesamt nicht. Nur in einer Teilgruppe von Menschen mit leichten depressiven Beschwerden ohne Antidepressiva zeigte sich ein kleiner Effekt, den die Autoren selbst als vorläufig bezeichnen. ⁵⁴

Ergebnisse: kein Effekt auf Muskelkater, Muskelkraft, CK, CRP, Cortisol; Lipidperoxidation direkt danach SMD −0,49 (−0,89 bis −0,09), IL-6 nach 2 h SMD −0,76 (Righi 2020)

Vitamin C senkt nach dem Sport zwar Messwerte für oxidativen Stress und Entzündung im Blut, Muskelkater und Kraftverlust waren in der Meta-Analyse mit 18 Studien aber nicht geringer. Für Sportler zählen diese spürbaren Endpunkte; die Laborwerte haben keine erkennbare Folge. Zur Frage, ob Vitamin C den Trainingseffekt bremst, siehe Sicherheit. ⁵⁵

Ergebnisse: Präeklampsie RR 0,92 (0,80 bis 1,05); Frühgeburt RR 0,99 (0,90 bis 1,10); Wachstumsverzögerung RR 0,98; Plazentaablösung RR 0,64 (0,44 bis 0,92) (Rumbold 2015)

Vitamin C beugt einer Präeklampsie, einer Frühgeburt oder einem zu geringen Wachstum des Kindes nicht vor; der Cochrane-Review mit über 20.000 Schwangeren findet dafür hochwertige Belege. Seltener war nur die Ablösung der Plazenta. In den meisten großen Studien wurde Vitamin C zusammen mit Vitamin E gegeben. ⁵⁹

Erwachsene mit Sepsis oder septischem Schock auf der Intensivstation; nur Infusion, meist 50 mg/kg alle 6 Stunden über 4 Tage; sagt nichts über Tabletten

Ergebnisse: 28-Tage-Sterblichkeit RR 0,70 (0,53 bis 0,93), Nutzen nur in Einzelzentrums-, nicht in Multizenterstudien, Evidenz niedrig (Cai 2026); Vitamin C allein OR 0,82 (0,66 bis 1,03), nicht signifikant (Liang 2023); Sepsis-Teilgruppe RR 0,74 (0,59 bis 0,91) (Xu 2023); LOVIT: Tod bis Tag 28 RR 1,17 (0,98 bis 1,40), Tod oder anhaltendes Organversagen RR 1,21 (1,04 bis 1,40) (Lamontagne 2022)

Vitamin-C-Infusionen senken die Sterblichkeit bei Sepsis nach der maßgeblichen Meta-Analyse von 14 Studien wahrscheinlich, um etwa ein Drittel. Der Nutzen zeigte sich aber nur in kleineren Einzelzentrums-Studien, nicht in den Multizenter-Studien; die größte verblindete Studie, LOVIT mit 872 Patienten, fand mehr Todesfälle oder anhaltendes Organversagen als mit Placebo (siehe Sicherheit). Das betrifft nur Infusionen auf der Intensivstation und sagt nichts über Tabletten. ^{48, 116, 117, 49, 106}

Ergebnisse: SOFA-Score −1,04 Punkte (−1,83 bis −0,25), sehr uneinheitliche Studien (I² 90 %), Vasopressordauer SMD −0,42 (Cai 2026); Vitamin C allein −0,66 Punkte (−1,83 bis 0,50), nicht signifikant (Liang 2023); CITRIS-ALI: SOFA-Änderung Differenz −0,10 (−1,23 bis 1,03; p = 0,86) (Fowler 2019); LOVIT: anhaltendes Organversagen 9,1 vs. 6,9 %, RR 1,30 (0,83 bis 2,05)

Vitamin-C-Infusionen mildern das Organversagen bei Sepsis nach der maßgeblichen Meta-Analyse wahrscheinlich etwas: Der Organversagen-Score sank im Mittel um einen Punkt, die Ergebnisse der einzelnen Studien gehen aber weit auseinander. Die beiden großen verblindeten Studien bestätigen das nicht: CITRIS-ALI fand bei Sepsis mit Lungenversagen keinen Unterschied, LOVIT eher mehr anhaltendes Organversagen. Das gilt nur für Infusionen auf der Intensivstation. ^{48, 116, 118, 49}

fortgeschrittener Krebs, 10 g Vitamin C täglich als Tabletten bzw. Pulver

Ergebnisse: kein Unterschied bei Beschwerden, Allgemeinzustand und Überleben, Überlebenskurven deckungsgleich (Creagan 1979); kein Vorteil bei Zeit bis zum Fortschreiten und Überleben, kein Ansprechen (Moertel 1985)

Zwei placebokontrollierte Studien der Mayo Clinic gaben Menschen mit fortgeschrittenem Krebs 10 g Vitamin C täglich als Tablette oder Pulver und fanden weder längeres Überleben noch weniger Beschwerden. Mehr als diese zwei kleinen, älteren Studien gibt es nicht, die Frage bleibt deshalb offen. Hohe Dosen zum Schlucken erreichen im Blut nicht annähernd die Spiegel einer Infusion; diese Ergebnisse sagen daher nichts über Infusionen. ^{126, 127}

kritisch kranke Erwachsene, Sepsis und andere Ursachen; Vitamin-C-Infusion allein

Ergebnisse: Gesamtsterblichkeit RR 0,73 (0,60 bis 0,89), GRADE niedrig; stärker bei hoher Grundsterblichkeit RR 0,65 vs. 0,89 (Lee 2023)

Eine Meta-Analyse aller Infusionsstudien auf der Intensivstation fand etwa ein Viertel weniger Todesfälle, bewertete die Sicherheit dieses Ergebnisses wegen Verzerrungsrisiko und widersprüchlicher Einzelstudien aber als niedrig. Die größte Einzelstudie (LOVIT) zeigte bei Sepsis eher Schaden; neuere große Studien bei COVID-19 und Verbrennungen ebenfalls keinen Nutzen. ¹¹⁹

Erwachsene mit Verbrennungen ab 20 bis 30 % der Körperoberfläche; nur Infusion

Ergebnisse: Tod oder anhaltendes Organversagen 40,8 vs. 29,7 %, RR 1,28 (0,99 bis 1,65; p = 0,06); 28-Tage-Sterblichkeit 15,0 vs. 7,6 %, RR 1,96 (1,32 bis 2,90) (Stoppe 2026); Infusionsvolumen 3,0 vs. 5,5 mL/kg je % Verbrennung, ohne Placebo (Tanaka 2000)

Einen Nutzen von Vitamin-C-Infusionen bei schweren Verbrennungen zeigen die Studien bisher nicht; die Frage ist offen, weil nur zwei Studien vorliegen. Eine kleine japanische Studie ohne Placebo hatte einen geringeren Flüssigkeitsbedarf gezeigt. Die große internationale VICTORY-Studie wurde 2026 vorzeitig beendet: Mit Vitamin C ging es den Patienten nicht besser, und nach 28 Tagen waren doppelt so viele gestorben wie mit Placebo (siehe Sicherheit). ^{51, 121}

Erwachsene mit fortgeschrittenem Krebs; Infusionen von 1 g/kg bzw. 75 g mehrmals pro Woche; sagt nichts über Tabletten

Ergebnisse: mittleres Überleben 1,83-fach (1,40 bis 2,40), geringer in RCTs als in Kohortenstudien (Qu 2025); Darmkrebs: progressionsfreies Überleben 8,6 vs. 8,3 Monate, HR 0,86 (0,70 bis 1,05), Gesamtüberleben gleich (Wang 2022); Bauchspeicheldrüsenkrebs 36 Pers.: 16 vs. 8,3 Monate, HR 0,46 (Bodeker 2024); Prostatakrebs 47 Pers.: 15,2 vs. 29,5 Monate, HR 1,98 (0,85 bis 4,58), wegen Aussichtslosigkeit abgebrochen (Paller 2024)

Ob Vitamin-C-Infusionen zusätzlich zur Chemotherapie das Leben verlängern, ist offen. Eine Meta-Analyse mit vielen Beobachtungsstudien fand ein längeres Überleben, die größte randomisierte Studie bei Darmkrebs mit 442 Patienten aber keinen Vorteil. Eine kleine Studie bei Bauchspeicheldrüsenkrebs war positiv, die einzige placebokontrollierte Studie bei Prostatakrebs wurde ohne Nutzen abgebrochen. ^{122, 52, 123, 124}

Ergebnisse: Hinweise auf bessere Lebensqualität und weniger Müdigkeit, Übelkeit, Schlafstörungen vor allem aus unkontrollierten Studien (Fritz 2014); Lebensqualität (FACT-P) kein Unterschied (Paller 2024); Lebensqualität nicht verschlechtert (Bodeker 2024)

Dass Vitamin-C-Infusionen die Lebensqualität von Krebspatienten verbessern oder Nebenwirkungen der Chemotherapie lindern, beruht überwiegend auf Studien ohne Vergleichsgruppe. Die einzige placebokontrollierte Studie fand keinen Unterschied in der Lebensqualität. ^{125, 124, 123}

gesunde Büroangestellte (10 g einmalig) sowie Patienten mit Krebs- oder Infekt-Erschöpfung; nur Infusion

Ergebnisse: Müdigkeitswert 2 h und 1 Tag nach 10 g Infusion niedriger als mit Kochsalz (p = 0,004), nur bei niedrigem Ausgangsspiegel (Suh 2012); 3 von 4 kontrollierten Studien mit weniger Müdigkeit (Vollbracht 2021)

Eine koreanische Studie fand bei Büroangestellten einen Tag lang weniger Müdigkeit nach einer einzigen Infusion mit 10 g Vitamin C, allerdings nur bei denen mit niedrigem Vitamin-C-Spiegel; ein Effekt ist damit nur bei Mangel gezeigt. Ein Review zu Erschöpfung bei Krebs und nach Infekten zählt drei von vier kontrollierten Studien als positiv, die übrigen Daten stammen aus Studien ohne Vergleichsgruppe; die Erstautorin arbeitet bei einem Hersteller von Vitamin-C-Infusionen. ^{53, 128}

Erwachsene bei Operationen außerhalb des Herzens; Wirkung vor allem bei Infusion, nicht bei Tabletten

Ergebnisse: Morphin in 24 h −6,74 mg (−9,63 bis −3,84), signifikant nur in der Infusions-Teilgruppe, nicht oral (Hung 2020); kleine Senkung von Schmerz und Morphinbedarf bis 48 h, Liegedauer unverändert, Evidenz moderat bis sehr niedrig (Suter 2022); Hüftprothese: Einsparung unter der klinisch bedeutsamen Grenze von 10 mg Morphin (Han 2024); Darmoperation: weniger Morphin nur in den ersten 2 Stunden (Jeon 2016)

Ob Vitamin-C-Infusionen rund um eine Operation den Schmerzmittelbedarf senken, ist unklar, es gibt erste Hinweise: In einer Meta-Analyse sank der Morphinverbrauch am ersten Tag in der Teilgruppe mit Infusion um knapp 7 mg, mit Tabletten nicht. Die größere Auswertung mit 37 Studien fand eine kleine Senkung, mischt aber Tabletten und Infusionen; neuere Einzelstudien fanden Einsparungen, die teils unter der klinisch bedeutsamen Grenze lagen. ^{129, 130, 131, 132}

Ergebnisse: Spontanschmerz −3,1 vs. −0,85 Punkte auf der 10er-Skala bis Tag 7 (p < 0,001); Berührungsschmerz unverändert (Chen 2009)

In einer kleinen placebokontrollierten Studie aus Taiwan linderten drei Vitamin-C-Infusionen den anhaltenden Nervenschmerz nach einer Gürtelrose deutlich, den Schmerz bei Berührung aber nicht. Eine Bestätigung durch größere Studien fehlt. ¹³³

hospitalisierte Erwachsene mit COVID-19, schwer und nicht schwer krank; nur Infusion

Ergebnisse: Intensivpatienten: organunterstützungsfreie Tage OR 0,88 (0,73 bis 1,06), Wahrscheinlichkeit für Schaden 91,4 %; nicht Schwerkranke OR 0,80 (0,60 bis 1,01), Schaden 97,1 %; Abbruch wegen Schaden und Aussichtslosigkeit (2023); Schweregrad OR 0,70 (0,45 bis 1,07), Sterblichkeit OR 0,64 (0,41 bis 1,00), nicht signifikant (Ao 2022)

Vitamin-C-Infusionen verbessern den Verlauf von COVID-19 im Krankenhaus nicht. Zwei große, gemeinsam ausgewertete Studien mit fast 2.600 Patienten wurden abgebrochen, weil sich kein Nutzen, sondern eher ein Nachteil abzeichnete; eine Meta-Analyse kleinerer Studien fand ebenfalls keine gesicherte Wirkung. ^{50, 120}